NetworkThrottlingIndex

屋内ネットワークなのにコピーが妙に遅いと思ったらFAQだった。
サウンドを再生するとネットワーク速度(LAN内のファイル転送など)が遅くなる - Windows Vista FAQ

って、どこかで見たことあると思ったら、NyaRuRuさんのエントリだったよ。
MMCSS とネットワークパケット受け取りの抑制 - NyaRuRuの日記

IntelのNICの負荷はドライバによって上手く押さえられているし、CPUパワーも余っている位なので早速修正。